멜라토닌의 역할 (1) 썸네일형 리스트형 멜라토닌 역할 멜라토닌은 활동일 주기를 조절하여 수면을 취합니다. 또한 활성산소를 제거하며 빛에 의해서 멜라토닌 호르몬의 분비가 차단되면 활성산소가 증가하여 암이 발생할 수 있습니다. 그리고 멜라토닌 호르몬의 분비가 감소하면 에스트로겐 분비가 증가하여 유방암, 심장병이 증가하게 됩니다. 또한 면역력, 성기능과 근력 증가 역할을 하는데요. 세로토닌과 더불어 이 호르몬을 공통적으로 가진 생물이 제일 많으며 이 말은 가장 오래된 호르몬이라는 뜻이기도 합니다. 심지어 이 호르몬을 사용하지 않는 단세포 동물이나 식물에서도 발견됩니다. 과학자들은 초기엔 신경전달물질로 사용된 것이 아닌 항산화물질 같은 다른 용도로 사용했을 것이라 추측하고 있어요. 개인의 멜라토닌 분비는 나이, 성, 그리고 계절 및 질환 상태에 따라 달라지는데요... 이전 1 다음